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¿El yoga adelgaza?

El yoga ha ido ganando popularidad de forma exponencial en los últimos años. Cada vez [...]

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Día Internacional del Yoga 2019

Como seguramente sabes, el pasado viernes 21 de junio fue el Día Internacional del Yoga [...]

Beneficios del yoga

Nos ahogamos en el día a día. El trabajo, la rutina, las tareas domésticas, los [...]

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Consejos de yoga para principiantes

Llevas tiempo dándole vueltas. Lo has pensado, meditado, pedido consejo. Tus amigos te han hablado [...]

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Beneficios del yoga para embarazadas

Ya hemos hablado de todos los beneficios que tiene el yoga en el desarrollo de [...]

Introducción a los chakras

¿Qué son los chakras? Seguramente habrás escuchado hablar de la activación de los chakras, lo [...]

Beneficios del Yoga para los niños

El yoga es una disciplina física y mental basada en antiguas tradiciones y cuyo origen [...]

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Diferencias entre acroyoga y aeroyoga

Nadie puede negar que el Hatha Yoga es el estilo más clásico y uno de [...]

5 Libros de Yoga para Principiantes

El yoga está de moda. Y no es para menos porque los beneficios que aporta [...]

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Cómo Limpiar tu Esterilla de Yoga

A la hora de adquirir una esterilla de yoga, una de las preguntas más comunes [...]