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El universo del yoga cada vez es más y más amplio. Aunque no debemos olvidar [...]

Virayoga: despierta tu guerrero interior

Todos guardamos en nuestro interior una fuerza y un poder que está esperando a ser [...]

¿Qué es el Vinyasa Yoga?

Hace un par de meses lanzamos Guroo, una nueva plataforma de yoga online. Un lugar [...]

¿Qué es el Hatha Yoga?

Seguramente alguna vez te habrás sentido un poco perdida con algunos conceptos del mundo yóguico, [...]

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¿Qué es el yoga Nidra?

Ya toca despedirse de uno de los veranos más extraños que hemos vivido en años. [...]

Consejos para practicar yoga durante el verano

Si bien es cierto que este verano no nos esperan largos y exóticos viajes es [...]

¿Qué es el Ashtanga Vinyasa yoga?

Hoy vamos a hablar de uno de los términos que más confusión genera en el [...]

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Beneficios de practicar Pranayama

Alguna vez te habrás encontrado en clase de yoga y el profesor/a habrá mencionado la [...]

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Yoga para runners: las mejores posturas

Ahora que todo va volviendo poco a poco a la nueva normalidad, muchxs nos hemos [...]

Cómo introducir el yoga en tu rutina de fitness

Cada persona se siente motivada por diversos motivos a la hora de empezar a practicar [...]

Cómo Limpiar tu Esterilla de Yoga

A la hora de adquirir una esterilla de yoga, una de las preguntas más comunes [...]

Despierta tu energía Kundalini

La cuarentena se está alargando más de lo que nos pensábamos y ya debes estar [...]

El poder de los mantras: qué son y para qué sirven

Muchas personas se habrán sentido extrañas al entrar en una clase de yoga o meditación [...]

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Cómo Elegir una Esterilla de Yoga

Tanto si eres principiante o no todos los yoguis hemos llegado a tener el mismo [...]

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Tu agenda de yoga para esta cuarentena

Algo nos está quedando claro en esta cuarentena; nada ni nadie nos puede parar. Es [...]

¿Conoces el ‘Yoga de la risa?

Si hace un mes nos hubiesen explicado la situación en la que estaríamos a día [...]

Yoga y menstruación: todo lo que debes saber

Son muchos los beneficios que puede tener el yoga en nuestra salud y, en el [...]

Yoga y empoderamiento femenino

Marzo ya se ha impuesto como el mes de la mujer por excelencia. Desde hace [...]

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Guatemala significa “lugar de muchos árboles” en su nombre original. Con esto nos podemos hacer [...]

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Las bondades del yoga son conocidas alrededor del mundo. No solo es una práctica que [...]

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Día Internacional del Yoga 2019

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Beneficios del yoga

Nos ahogamos en el día a día. El trabajo, la rutina, las tareas domésticas, los [...]

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Llevas tiempo dándole vueltas. Lo has pensado, meditado, pedido consejo. Tus amigos te han hablado [...]

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Beneficios del yoga para embarazadas

Ya hemos hablado de todos los beneficios que tiene el yoga en el desarrollo de [...]

Introducción a los chakras

¿Qué son los chakras? Seguramente habrás escuchado hablar de la activación de los chakras, lo [...]

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